Hoje a noite foi a primeira corrida usando o Nike+ e Ipod, para medir a distância, performance e também ouvir música. Corri 10 Km em 1h e 8 min, um pouco lento para meu gosto, mas estava há quase 2 semanas sem treinar.
O sistema é muito bom, agradável e te ajuda a correr mais. Estou muito satisfeito com as primeiras impressões.
Minhas observações:
- O sistema avisa a cada quilômetro corrido. Marquei que iria correr 10, a partir do 5 começou a indicar em contagem regressiva, o que foi ótimo. Uma forma simples de estimular. Funcionou comigo.
- Na finalização, começa a avisar a partir dos 400 metros finais, de 100 em 100 metros, o que foi mais um estímulo.
- Power Song funciona bem demais. Quando está cansado, aperte por 3 segundos o botão do meio, que sua música favorita entra na hora. Também ajuda.
- Depois da corrida, foi fácil sincronizar com o sistema do Itunes e do site da Nike.
Tudo isso me ajudou muito. Quando estava no Km 4, comecei a pensar em correr só 8 Km. Estava há dias sem treinar, me sentindo cansado, etc, etc. A contagem regressiva foi um empurrãzinho a mais para não parar nos 8 e chegar até os 10km tranquilo. Valeu a pena.
Agora a meta é correr mais de 100km por mês, e uma vez por semana correr 15 ou mais quilômetros. Além disso, vou estudar mais sobre as funcionalidades para compartilhar meus dados com outros corredores. Meu irmão já é craque nisso.
Veja a imagem da minha primeira corrida. Só fiquei na dúvida se tive uma queda de desempenho tão grande no meio da corrida.
Conheça mais sobre 
Parabéns Riba
Continue contando seus resultados, quem sabe eu me anime haha.
Parabéns pelo post Miguel.
Preciso de um desses para sair do sedentarismo. RS.r.s.rs
Publiquei o link no meu Twitter.
http://twitter.com/daniloDKBS
A idéia iPod + Nike parece bem interessante. Mas de uns tempos pra cá passei a gostar de sensação de correr sem nada nos ouvidos… Tento me concentrar na respiração e no ritmo da corrida.
Tenho uma dúvida, que pode até ser beeem boba. Mesmo assim, lá vai.
Não gosto de Nikes, prefiro Mizunos… Dá pra usar o iPod + o acessório em outros tênis?
Chico, obrigado pelo comentário.
Você pode usar o Nike+ e Ipod e mesmo assim não ouvir música. Também é possível usar em outras marcas de tênis. A diferença é que os da Nike já vem com um compartimento.
Hoje será meu segundo treino com ele. Estou com uma (inicial, mas forte) impressão de que ajuda muito.
Abraços, Miguel
[...] Meu irmão já estreiou seu Nike+ e estaremos correndo juntos, apesar dele estar em Piracicaba/SP e eu em Macaé/RJ… [...]
Eu comecei a usar o Nike+ a um mês aproximadamente, e tenho gostado muito. Só demorei um pouco para “calibrar” ele, mas agora está funcionando certinho.
Abraços, e boas corridas
Cara, ele pode ser usado com o Ipod Classi? tenho um classic 120Gb e não quereria ter que comprar outro.